O que milhões de maconheiros ao redor do mundo já sabiam, agora está comprovado pela ciência. Sim, a maconha melhora o sono!
Uma pesquisa feita nos EUA destacou uma série de benefícios nos participantes que ingeriram 50 mg de CBD antes de dormir, incluindo uma melhora nas noites de descanso e também na função do sistema imune.
Cientistas ainda afirmam que não houve um aumento na duração do sono, mas sim no impacto positivo que os participantes perceberam na qualidade do sono.
Dados mostram que além das pessoas acordarem menos durante a noite, ainda ficavam mais tempo em estágios profundos do sono.
Já batemos um papo sobre sono com Sidarta Ribeiro, vale a pena ouvir.
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